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北京男士水疗spa精油热敷的使用方法

发表于 2019-09-02 09:23 发布者:ww 评论:0 浏览:97
利用精油热敷/冷敷是缓解痛苦、消肿和减轻发炎症状的有用办法。热敷通常是用来医治慢性病症所引发的痛苦。
精油热敷的运用方法
北京男士水疗spa:精油热敷合适症状:背痛、纤维组织炎、风湿或许关节痛、脓疮、耳痛和牙痛等病症都十分合适用热敷治疗。
精油热敷的运用方法:在装着热水的碗中或许是盆中,滴入4-5滴精油,将洁净的吸水的毛巾或许是其他的织物折好放入热水中,只要手能接受,热水的温度越高越好。拿出毛巾时,将毛巾摊开,尽可能捕捉到浮在水面上的精油,拧去毛巾上剩余的水后,立行将毛巾敷在痛苦部位。热敷时除了毛巾之外,还能够选择软抹布、洁净的旧床单等。假如需求热敷的面积很小,能够运用手帕。
北京养生:用一张保鲜膜或许塑料布盖在热敷的毛巾外,防止弄湿衣服或碰带。假如精油热敷的部位在脚踝、膝盖、手腕、手肘等关节部位,能够用弹性绷带固定住热敷物。假如是大范围热敷背部、肚子等部位,能够在热敷物和塑料布外面包上一条大毛巾。等热敷物的温度降到和体温差不多时,应替换。
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