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北京男士水疗spa精油疏通调理方法大全

发表于 2019-09-11 08:28 发布者:ww 评论:0 浏览:69
植物精油不是药品,并没有医治效果;可是能较好缓解身体痛苦、疏通经络淤堵等问题。如有较为严峻的症状,主张在医生指导下运用。另,有开放性创伤,禁用。

北京男士水疗spa精油疏通调理方法大全:

1、头疼调度(失眠): 喷太阳穴、率谷穴、大椎穴和头顶百会穴(注意避开眼睛等敏感部位)。每天喷精油3--5次,1--3天即可缓解,7天改进,持续调度作用显著。


2、甲亢调度:直接喷脖子,不要喷喉结位置,喷脖子两边。一起喷几个穴道——中府、尺泽、列玦、鱼际、太冲穴。

3、痛风调度:痛风本质上是因为,体内的嘌呤的代谢有障碍,不能有用的扫除 ,在体内的堆积会引起关节的炎症。长时间痛风会引起肾脏的受损。

办法:哪里痛喷哪里;

喷命门、肾俞穴、委中穴、脚底涌泉穴;或买小苏打(100粒装)吃。

4、腰肌劳损调度:症状:腰部酸痛或肿痛,部分刺痛或灼痛;劳累加重,歇息时减轻;不能坚持折腰。

办法:把柄按摩发热、喷上精油、保鲜膜包上20-30分钟。

5、调度宫塞和瘦肚子:喷上精油,肚脐眼不喷,贴上保鲜膜,15分钟后撕掉,排出湿气后及时擦干,一天2--3次,1个月一阶段。

6、 滑膜炎(膝盖积液):滑膜炎便是骨膜发炎,两骨头之间缝隙变小,积液囤积在狭小空间里代谢不出去。

办法:在把柄按摩发热,喷上精油,用保鲜膜包20-30分钟。

7、咳嗽、咽喉炎调度:揉肺腧穴,手指放肺腧穴上顺时针或许逆时针轻柔5--10分钟。

分推肩胛骨,两大拇指在肩胛骨内侧从上向下分推50--100次。边喷边按摩,每处喷4次。

8、肌腱炎:在痛的部位按摩2分钟,再喷上精油5--8次,用保鲜膜包上20-30分钟。

9、脉管炎:用热水加陈醋浸透毛巾敷半小时,擦干后再喷精油,量要大,作用会较为显着。

10、肩周炎:在肩井穴按摩或敲打2分钟,喷5--8下精油,用保鲜膜包上20分钟。

11、关节炎:在把柄按摩或敲打2分钟,喷5--8下精油,用瓶底抹均匀,再用保鲜膜敷20-30分钟。

12、 腱鞘炎:在患处按摩2分钟,喷5--8次精油,包保鲜膜20-30分钟。

13、 宫寒(妇科):喷神阙、气海、关元三穴道,用瓶底抹平,然后包上保鲜膜20-30分钟。

14、调度牙疼:用精油涂上穴道用保鲜膜贴20分钟,或用棉签涂上精油放在牙疼的地方咬住2--3分钟。

15、成人感冒:喷首要穴道——大椎、风池、肺俞、大渊。

16、骨头坏死:患处按摩敲打2分钟,喷上精油,保鲜膜包20-30分钟,用2--3个阶段。

17、 腰椎间盘杰出:并不是骨头杰出,而是两个椎体之间的椎间盘撕裂,导致里面的髓核杰出。

办法:用3--5个阶段,一星期为一阶段;在腰椎部位敲打按摩2分钟,喷腰椎体、环跳穴5--8下,包保鲜膜20-30分钟,一天3--5次。

18、坐骨神经理疗:敲打腰椎部、环跳穴、委中穴、涌泉穴后,喷上精油;别的腰疼的部位要悄悄敲打后并喷上精油,然后包保鲜膜20-30分钟;一天3--5次,一次喷5-8下,约运用3--5个阶段;

19、骨刺、骨质增生:骨刺不是骨头,不是钙质,是胶原质。

办法:按摩发热,喷上精油,包保鲜膜20-30分钟。

20、静脉曲张:用手在患处向上撸10--30分钟;用热毛巾热敷5分钟后,再喷上精油(按5--8下);敷上保鲜膜20-30分钟,每天3--5次,坚持用。

北京养生之精油运用方式一

根据年纪、体质症状的严重程度不一样,用法不一样。

日常保养一天喷一次患处,每天喷上精油后,敷上保鲜膜20-30分钟。

偶然性:偶然会痛,持续3个月以上症状;主张每天1--2次,七天为一阶段,坚持用1-2个阶段。

频发性:一星期会痛3--4次,持续约6个月以上症状;主张每天用2--3次,七天为一阶段、坚持2--3个阶段。

经常性:经常痛,一年以上症状;主张一天用3--5次,七天为一阶段,坚持用3--5个阶段。

北京男士水疗spa精油运用方式二

每天坚持3--5次。

第一步:先用热毛巾敷痛苦部位。

第二步:再按摩或敲打2分钟左右。

第三步:然后喷上精油6下左右涂均匀。

第四步:痛苦部位贴上保鲜膜。

第五步:保鲜膜10--20分钟后、把保鲜膜拿掉。

第六步:抹干身上蒸腾出来的水珠、湿气,6小时不能洗澡。
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