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痔疮按摩什么穴位,这三个地方很关键

发表于 2019-11-01 13:45 发布者:ww 评论:0 浏览:44
经常久坐和吃上火食物的人,都容易出现上完大厕后屁股疼痛,更厉害的还有出现痔疮的情况,痔疮对于身体的危害是很大,一旦出现剧烈运动或者排便用力过度,就容易出现静脉破裂等情况,其实在日常的生活当中,按摩一些穴位对消除痔疮也有很大的帮助,那么痔疮按摩什么穴位才正确呢?北京足疗带你往下看!

    一、按摩三间穴

 

   三间穴在咱们的食指关节旁边的凹陷处,能够进行针灸,直接刺入0.2寸左右。三间穴不仅能够缓解痔疮,关于一些肠胃问题和软组织肿痛都有很好的作用。对三间穴进行按摩,最常见的办法便是打圈圈,能够每天用大拇指顺时针和逆时针分别按压三分钟左右,在按摩的过程中能够略微用力。也能够进行上下按摩,能够很好地影响穴道处的血液循环,北京足疗会所建议每天做两组即可。

 

    二、按摩长强穴

 

   长强穴在咱们尾骨的尖端与肛门连线的中心处,常常按摩,关于肛门痛苦、痔疮有很好的缓解作用。按摩时,需求别人辅助,以趴着的姿态躺好,双腿自然分开,用手指反复点压、按揉长强穴,同样每次按揉三分钟左右。也能够选择用双手搓揉,将温热的双手放在背部顺着尾骨向下搓,搓至长强穴发热停止。还能够去北京足疗会所对长强穴进行艾灸,能够起到更明显的作用。

 

    三、按摩承山穴

 

   当用力绷紧小腿或举高脚跟时,小腿正后方会出现一个较明显的人形纹,这个纹理的中心便是承山穴。按摩这个穴道,对缓解肌肉疲劳和痔疮有很好的作用。首先在凳子上坐好,将腿抬到平等高度的凳子上,翘起拇指按压十秒钟,力度不要过大,能够配合提肛运动一同做,每天做100次左右,感到小腿发麻、微痛即可。长期坚持下去,关于各种痔疮的止痛消炎作用都很不错。

 

   痔疮按摩什么穴道咱们现已知道了。除了按摩穴道的办法,还能够去北京足疗会所尝试热水疗法,这是从古撒播至今的一种办法。是指每天守时地坐在装备好药物的热水中,一起配合着做收缩肛门的动作,能够改善肛门处的血液循环,软化痔疮硬块,康复肌肉功能。再结合口服药物,就能够到达事半功倍的疗效。还能够对肛门进行按摩,但最好带上专门的手套,防止肛门的皮肤被摩擦破皮,按揉完后还要做几次深蹲,能够促进肛门收紧,软化肿块。
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