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拉肚子吃什么食物 吃什么治腹泻

发表于 2019-11-30 15:53 发布者:ww 评论:0 浏览:17
日子中有很多人会有拉肚子的状况呈现,有可能是吃的食物不干净,也有可能是自己的肠胃有疾病,但无论是那种我们都应该吃一些缓解拉肚子,修正肠胃的食物,接下来我们一起和北京体验网了解一下拉肚子吃什么食物吧。

北京体验网:拉肚子吃什么食物

1、喝粥

拉肚子能够喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃担负,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此刻肠胃因炎症而呈现不同程度的水肿,假如吃肉菜,会加剧病况,因而腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,无妨喝点白粥,加少许盐。

2、吃面食

北京体验网:拉肚子需要吃一些比较简单消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰厚,而且比较简单消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。可是,关于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加剧肠胃担负。

3、吃水果

拉肚子能够吃些生果辅佐医治,可是不是一切的水果都能够吃。拉肚子能够吃苹果、石榴等;拉肚子不能够吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮35分钟,待温后食用。需要留意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,由于蔗糖可能会加剧腹泻。

北京体验网:以上就是关于拉肚子吃什么食物的相关内容,希望对大家有所帮助。拉肚子的时候应该吃一些缓解拉肚子,修正肠胃的食物,防止辛辣影响的食物。应该吃一些清淡的食物,比如软烂的面条,白粥等,也能够吃一些水果,比如苹果、石榴,可是不能够吃梨、西瓜、香蕉。
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